Té alle spezie.

La mia dipendenza fatta in casa: unito alla giusta colonna sonora può regalare ore di studio proficuo. 2 bustine della mistura di spezie "yogi te" (preso all'equo e solidale - ho perso la lista degli ingredienti, alla prossima tornata sarò più precisa e meno legata a una marca), 5 cucchiai di té nero in foglie (equo e solidale pure lui: non eccelso, ma con tutte quelle spezie credo che la raffinatezza sia sprecata), semi di 5 bacche di cardamomo, 5 cm di baccello di vaniglia. Se volete strafare, nella tazza in cui lo versate piazzate tre fettine di zenzero fresco.